2022.02.02 04:03*身体は食べた物から出来ている*食べ物で身体が喜ぶの？..きっと食べたら罪悪感を感じる食べ物とか食べ方は皆さんよく知っていると思います…食べ過ぎちゃった↓↓↓とか…食べなきゃ良かった…って後悔したことありますよね.反対に食べる事で気持ちも身体も満たされる感覚になれる事ありませんか？..食事中に腸がグルグル活発に...
2021.06.12 00:32*夏なのに冷えてるの？*夏なのに冷えてるの？..どのメニューも、ベットに横になって頂いてから先ず足に触れさせていただいてます足元のストレッチから入るのですが、足に触れることで*浮腫はないか*足の裏が硬くなっていないか*足首が硬くなっていないか*足の長さが揃っているか*骨盤に歪みがないか*冷えはないか…他...
2021.05.24 04:16*背中のコリ*背中にコブ？..分かりますか？左の写真…背中のコリがプックリ！デスクワークのお客様です月一メンテナンスでご来店されていたのですが、お子様の体調不良が重なり2ヶ月空いてしまいました.「月一でも来れなくなると辛くなる…来ていると楽になれていたんだって、こんな形で実感しちゃった」先日お...
2020.09.30 11:30*私がどぉやって体温を上げたのか…*私がやってみた事…*体温を上げやすいと言われる食物を毎食必ず取り入れる*白湯を飲む*筋トレをする(当時はスクワット程度でした)*温かい飲み物を飲む*手足のマッサージをする*お風呂でお湯につかるす当時調べてみた限りの事をやっていたと思い出します本当に低体温だった私は、少し努力するだ...
2020.09.29 01:30*基礎体温のお話*自分の基礎体温知ってますか？私の基礎体温は37度です…熱があるとは感じてません基礎体温て人それぞれですよね実は20代前半までは35.3とかの低体温学校生活はとても大変でしただって基礎体温が35.3だと1度上がるだけでも発熱なんです熱っぽくて体調悪いと保健室行っても計れば36.5…...